高中低头看书外加吹空调受凉导致的

      病情分析：
      根据您的症状结合您的检查结果来看，目前的颈椎曲度大致还是可以的。平时的尽可能的减少这种长时间低头的动作。应该就可以适当的缓解。
      指导意见：
      至于椎间盘的情况，那么您如果有不舒服的情况的话，可以随时的纠正顾客，平时的话适当的活动就可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，因为低头时间长，加之颈部受凉，导致不舒服，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，情况已经了解，如果还很年轻，通过锻炼及注意一下低头时间是可以减轻症状，有的甚至能够缓解的，养成良好的习惯，坚持锻炼，最好练一下瑜伽，夜间睡眠时，勿使颈部着凉，有轻微不适，除了活动颈部外，还有热敷。只是个颈椎病，没有大的问题，有放松心态，希望能帮到你。
      
      以上是对“高中低头看书外加吹空调受凉导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      颈椎病的治疗，首先的注意坐姿，治疗方法很多种，保守治疗，牵引，针灸，理疗，按摩，药物都是可以改善的，可以选择
      指导意见：
      另外就是介入治疗和手术治疗，一般首选保守治疗，可以吃点颈舒颗粒，脑清片，西比灵胶囊合用就可以改善，可以结合牵引

      病情分析：
      你好，这个经常低头看书、玩手机容易引起颈椎病变，你的头痛考虑就与此有关。可以去医院康复理疗科就诊由医生指导按摩、推拿、拔罐、牵引等物理治疗改善症状。
      指导意见：
      日常生活中注意规律作息，不要熬夜。避免经常低头工作、玩手机。饮食上低盐、低油脂饮食，平时适当多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      从您的CT报告中看出，你有颈椎间盘突出的病症，突出的椎间盘压迫神经，导致您头疼的现象，颈椎部椎间盘突出，主要是由于长时间看手机，或者经常做低头的事情所引起的。
      指导意见：
      建议尽量不要长期低头，平时多做使头后仰的动作，如果需要看手机或看电脑时，尽量抬高电脑或手机，使眼睛平视，不要低头。