脸上长痘，请问怎么消除

      长痘的原因最主要的因素就是雄性激素分泌过多，还有就是辛辣饮食，作息不规律，经常熬夜，由于你是工作原因，睡眠估计也很难调整，所以只有调整一下饮食，尽可能清淡一点，药物暂时不用。

      病情分析：
      你好，长期熬夜，休息不规律，脸上长痘，需要多吃蔬菜和水果，生活需要规律，平时多喝水。
      指导意见：
      建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡食物，规律休息。

      病情分析：
      工作压力大，心情紧张，生活作息不规律，洗好吃辣，这些都是引起内分泌失调的重要原因，长痘痘就是内分泌失调的表现，建议你调整生活方式，慢慢就会改善
      指导意见：
      你要少吃辛辣刺激性食物，再就是看看能不能改善一下工作环境，不要用手挤，三是可以试用维生素E软膏治疗
      以上是对“脸上长痘，请问怎么消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在的年龄脸上容易起粉刺，你可以用点男士的祛痘的洗面奶洗脸。
      指导意见：
      你好，建议你不要长期熬夜，对身体不好，脸部粉刺是激素分泌有关，和睡眠、饮食、心情都有关系，平时注意休息、多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。脸上长痘。主要是和长期晚睡早起内分泌失调。毛孔堵塞。油脂分泌过旺。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活睡眠习惯。避免劳累和熬夜。清水洗脸。避免吃辛辣刺激油腻的食物。多吃蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，脸上起痘痘，与饮食，睡眠，精神压力，内分泌失调等有关。
      指导意见：
      首先建议少吃辛辣刺激食物，少熬夜，注意皮肤清洁，多吃新鲜水果蔬菜。如果比较厉害，可以使用消炎软膏涂抹一下。

      病情分析：
      建议你可以从生活方式中调理一下，规律生活避免熬夜，
      指导意见：
      生活中要注意休息，避免劳累过度，戒烟戒酒，多喝水，避免挤压粉刺痤疮，避免辛辣刺激性食物，规律生活
      以上是对“脸上长痘，请问怎么消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，亲，根据图片所示，您脸上的痘痘是痤疮。与您长期熬夜有关，也与皮脂腺分泌异常、毛孔堵塞有关。
      指导意见：
      建议您尽量争取多睡觉，平时用温开水洗脸，可以用硫磺皂，不要用碱性大的肥皂，不要用油脂大的化妆品抹脸，痘痘严重时可以涂抹维A酸乳膏，每晚清洁皮肤后涂一次即可。

      病情分析：
      面部皮肤有疱痘，可以去当地皮肤医院就诊，根据医生建议，进行治疗处置，面部保持清洁。
      指导意见：
      日常饮食宜清淡，禁食油腻辛辣刺激性食物，避免熬夜，负重，生气不良情绪刺激。面部保持清洁，使用硫磺软皂进行清洁，避免使用碱性皂类，禁止扣挖抓挠，积极配合治疗。