关于社交时出现的问题

      如果有这样的表现，可能要注意是不是有社交恐惧的问题了，这样的话就容易导致这个情况，这个一般要考虑药物治疗的，可以考虑使用一些谷维素，是可以帮助你改善这个情况的。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这种情况最主要的原因就是心理方面的因素，必须进行心理方面的调节，不然会对你的工作和生活造成影响的。
      指导意见：
      这种情况建议你必须进行自身的调节，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，心情愉快，主动与人沟通，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质与语言组织能力，对自己要有信心，相信自己的能力，慢慢调节，一定会有改变的。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑属于社交恐怖症，这主要与个人的性格有关系，其性格又受原生家庭的影响，与个人成长经历有关。多年的外部环境和个人自卑心理缺乏自信形成目前这种状态。
      指导意见：
      建议首先克服自卑，树立自信心，相信自己能行的，因为每个人在这个世界上都是独一无二的，要学会接纳自己，一个连自己都看不起的人，哪来的自信呢？关键是虚荣心太强，太在乎别人对自己的评价了。你可以通过心理咨询行为疗法治疗，比如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果很好，如果没有条件，也可以用这些行为疗法自我疗愈，通过努力会取得成功的。
      
      以上是对“关于社交时出现的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！