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能够导致腰部疼痛的疾病是比较多的，你目前描述的这种情况考虑腰肌劳损的可能性比较大。这与你长时间战力是有比较大关系的，急性期的话应注意局部的保暖，适当进行休息，可以通过局部应用一些活血止痛的药物改善症状。平时不要长时间的站立，适当的进行腰肌力量的锻炼，可以适当佩戴腰围对腰部进行保护。
腰肌劳损这个养一养能好吗
一般来说是能够逐渐改善的，但是自己不注意的话，还是有可能会复发。
这种情况是由于长期的站立引起的局部疲劳，现在我的建议是暂时一定要注意休息，可以适当的活动一下，不用长期的站立，局部可以做下理疗按摩或者热敷，对症用一下止痛的药物。
病情分析：
你好，你的情况考虑是长期久站或者受凉导致的腰肌劳损引起的酸痛。
指导意见：
建议你近期注意不要久坐久站，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，平时锻炼小燕飞动作。
以上是对“站的时间长了腰酸腰疼啥原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个严重吗
你这个岁数，如果平时注意不要久坐，加强保暖，通过锻炼腰部肌肉就可以康复，不是很严重。
走路就没事，但是我上班来回走动站的时间久了就是会腰疼，腰酸，脚疼
注意休息几天，最好去医院做做腰部针灸推拿治疗。
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