健康咨询描述: 请问糖尿病能吃南瓜子么?一天能吃多少?另外早上能吃粉么?我一般早上喝牛奶,鸡蛋和生菜,一两半的粉可以么?
病情分析:
糖尿病的病人南瓜子可以吃,一般一天控制在1~2两就可以。早上可以吃一点粉。
指导意见:
现在的营养搭配是可以的。但我认为牛奶和鸡蛋可以间隔起来使用。吃鸡蛋的话,可以选择不吃蛋黄。
首先,糖尿病的患者一定要定期的监测血糖积极控制病情,以免出现并发症,平时要注意饮食任何的食物,都不要吃的过多,少食多餐,尤其是一些高糖的食物更不要经常吃,多运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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