上课瞌睡不止，熬夜疲劳

      可以吃维生素。也可以吃点蔓越莓胶囊。平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物
      

      病情分析：
      你好，要是想补充b族维生素片抗疲劳，可以吃的，这个药物没有什么禁忌的。
      指导意见：
      食物也没有什么冲突的，放心的服用就行。不过主要还是自己注意休息，不要很劳累，学习压力大，但是休息好了才能更好地学习。

      病情分析：
      您这情况根源不在吃不吃维生素片，而在于作息和心态有问题。学习压力大，睡眠质量欠佳，然后导致上课状态差，加剧学习压力，形成了恶性循环。
      指导意见：
      建议您首先调整好作息时间，条件允许的话，走读吧，每晚在家睡。做好学习规划，每天给自己按部就班的安排学习任务，不要总担心哪个东西没做完，避免学习焦虑。考大学也就这么回事，有的人埋头苦读，最后落榜了，有的谈笑风生，偏偏就考了个理想学校。好的大学也出垃圾，一般的大学也有精英。只要你有兴趣，够执着，人生才有精彩。但再怎么说，身体的健康和心灵的满足才是最值得关注的。最后劝你一句，不要学医。
      
      以上是对“上课瞌睡不止，熬夜疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！