我今年11岁，身高148㎝，体重112.8斤
健康咨询描述： 我今年11岁，身高148㎝，体重112.8斤，腰围大概89.8㎝，腿围大概58.8㎝，是班里最胖最重的，第二重的才95斤。每次跑步都是最后一个。图上的裤子是L号加大一点的，内裤是150㎝~155㎝的XXL号。我要减肥吗?
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目前出现体重有些偏胖，还是建议在平时的饮食过程中格外注意一下，少吃甜品饮料油炸食品！建议晚饭过后多参加一些户外运动走步或者骑自行车等都有助于体重下降。也有利于身体健康，建议坚持住。
我国有15岁以下青少年体重的量表，体重指数的计算公式=体重（kg）/身高（m）的的平方，单位是kg/m^2，正常体重的体重指数在18-25之间。你的体重指数大约是25.5
也可用这个公式，身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。男性可以加上5公斤。正常应该在50公斤。
建议适当运动，控制体重。
你现在的体重还是有点超标的。你的体重指数是你的身高减去100就是你的体重公斤数。你的体重现在应该是90多斤，而不是110，而且你的腰围有点粗，肚子有点儿凸出来，所以还是有必要锻炼身体，控制饮食减点体重更好的。
以上是对“我今年11岁，身高148㎝，体重112.8斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一岁男孩标准身高为145.3cm，标准体重为37.69公斤。你确实超重了，过重的体重也会影响身高成长。建议低脂，低糖，低热量饮食，不吃油炸，不喝碳酸饮料。控制脂肪类食物和色拉油的摄入量。蔬菜和低糖水果不限量，每餐主食控制在二两以内。午餐可以有一两瘦肉或鱼肉。晚餐以水煮菜为主，如果感到饿，可以加一个脱脂纯牛奶，晚餐后不再进食高热量的零食。每天进行半小时以上的运动，如跑步，游泳，跳健身操。有条件的也可以先练半小时器械在跑步半小时，这样更容易减脂。切记勿要暴饮暴食。祝好
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