莫名焦虑，人多开会就紧张，心脏要跳出来的感觉

健康咨询描述： 以前是有一次头突然特别晕，然后有种人格解体的感觉，就怕自己疯掉，然后特别怕，之后吃药，上大学，住六楼，每天都怕自己会控制不住跳楼，特别是忍不住想象自己跟朋友女朋友他们谈笑风生的时候我突然笑着去跳楼的情景，就特别诡异特别后怕自己去那样做，接着就是上课坐前排，就特别紧张，因为总有种失控的感觉，怕自己突然大叫一声，怕自己突然晕过去，怕自己突然发羊癫疯等等，反正越想越紧张，最巅峰的时候感觉自己马上要死掉了，特别想逃离现场。。后来怕跳楼的感觉消失了，原因很简单，因为我觉得既然我不想死，就算在控制不住跳楼的一瞬间我也能控制住不跳（毕竟跳楼还需要一定的过程），但是上课紧张难受我就控制不了了，包括考试也是，只有坐最后一排才稍微好点，因为我怕自己突然吼一声，突然做些怪动作，这些都是瞬间就能发生的，我怕控制不住。这些事严重影响了我的学业，侥幸毕了业，后来工作了，没想到也开始影响，只要开会，人多我就会紧张，特别是坐在每一排的中间几个座位，因为出去不好出，我就更紧张，坐在靠边的座位稍微好点，自己知道随时可以出去。但是这种症状也严重影响了我的生活。