颞领关节紊乱（我不知道怎么办了）

      对于你的情况考虑颞下颌关节功能紊乱，这一日常生活中一些个不良的生活习惯是有一定关系的，所以建议你在平时可以多吃一些细软易消化的食物，而且可以在医生指导下使用非甾体类的抗炎止痛药物
      

      颞颌关节紊乱和精神紧张关系很大。适当的放松精神，调节心理健康，在配合着中医的针灸方法，颞颌关节紊乱的情况会得到改善。此外，你在日常生活中要改正过度开口的坏习惯，也要避免单侧咀嚼食物的习惯。但要是这些治疗方式对你的情况没有起到改善作用，并且咬合关节部位的疼痛感很强，就要吃阿片类镇痛药，缓解不适感。或者是抗抑郁药，缓解紧张的情绪。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄看了你的检查结果，你说的情况没这么明显
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，转移注意力致力于学习和体育锻炼，学会接受自己欣赏自己属于自己的就是最好的，不要纠结，最好不要去做整形因为手术效果不一定，有的还会出现不良后果后悔莫及
      
      以上是对“颞领关节紊乱（我不知道怎么办了）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！