不知道是双向情感障碍还是抑郁
健康咨询描述： 持续了有超过两年了，不记得是从什么时候开始。无法控制情绪，有时候会很烦躁，身边无论是谁甚至是自己都会让我烦躁不已，会产生关于他们一些负面遭遇的幻想；有时很精神，无缘无故的会因为小事大笑但是其实自己本身觉得并不怎么搞笑，有些人甚至会开玩笑说是不是喝醉了这么开心。但最多时候是会出现情绪上的压抑和悲伤，无法控制这种负面情绪的出现，比如有些时候会没有缘由突然还是哭，时间有十几分钟也有几个小时才能停下。有时在几年前发生事情的阴影画面闪过，出现悲痛，心脏疼，喘不上气不能呼吸，胸口疼，浑身无力，没胃口的情况。负面情绪占了一天的大部分，会对所有事物感到失望，无力，觉得自己生存没有意义的的情况。烦闷焦躁和抑郁情绪在一天会交错出现，现在无法用难受来形容自己的感受。睡眠质量差，很容易醒来。
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病情分析：
你好，根据你的叙述，因为长时间有压抑的负面情绪，没有发泄出来，堵在身体里引起身体症状，情绪是需要一个表达的地方。
指导意见：
可以寻求家人好朋友倾诉，获得情感支持。也可以寻求专业心理老师的帮助，锻炼身体，也可以帮助减压。情绪总是需要一个出口。
年龄选错现在24，父母的话他们不能理解，负面情绪也有表达过，但还是持续了几年
其实所谓哭和笑都是我们情绪的一种表达。父母不能够理解到我们可能父母他们的意识水平也就是那个样，如果让他们理解到，我们可能也是对他们要求太高。
病情分析：
你好，你的情况应该考虑的是内分泌激素的失调引起的心里情绪及行为的变化，其次还有学习等其他压力的所致
指导意见：
建议你，一，是加强营养，符合身体增长的需要，多食一些蛋类，豆类，海带，核桃等，二，要适当的运动训练，促进身体平衡发育，三，保证充足的睡眠时间，不要疲劳
不好意思，年龄那里选错了，现在是24岁。运动有在做，睡眠没办法做到保障，每天晚上都会醒很多次，每天都会很疲惫
可以用些镇静安神药物，促进睡眠
疾病百科| 情感障碍（别名：情感性障碍，心境障碍，情感性精神障碍）
温馨提示：
避免辛辣厚味，禁烟，酒。
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