精子活力差，有办法提高吗，在备孕二胎呢？

      您好，若是精子活动力差数量偏少，这种情况建议可以针对性的找一下出现这种情况的原因，比如说是有前列腺炎症等问题，可以配合针对治疗，另外您可以配合中成药。麒麟丸生精片等，最好是到医院让医生根据舌苔脉象综合判断一下效果会更好。平时注意尽量不要熬夜，注意适量的运动，烟酒尽量少用。
      

      病情分析：
      精子活力差，这个只有通过药物来调整一下，或者是通过调整生活方式，有一定的效果
      指导意见：
      平时注意保持良好的生活习惯，多喝水，多锻炼身体，不要熬夜，戒烟戒酒，多吃含钙含锌的食物，比如海产品，韭菜驴肉，牛肉羊肉，另外，中成药比如复方玄驹胶囊，生精胶囊也有一定的作用
      

      "病情分析：
      精子活力低，想要提高精子活力，记住要充分补充这两种物质，锌、硒，也要多吃含有黑色素的食物。
      指导意见：
      建议多吃富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、康爸爸、鸡蛋快速补充锌硒元素来提高精子活力。平时少烟少酒，养成良好的生活习惯，要早睡早起呢。希望对你有帮助！"
      
      以上是对“精子活力差，有办法提高吗，在备孕二胎呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！