健康咨询描述: 妈妈总会失眠,已经快20年了原因是那个时候舅舅去世了然后妈妈带着我在学校住之后就失眠了就是躺着睡觉的时候总会觉得有声音在会全神贯注地听声音,这个应该怎么办呢
根据您的身体,经常出现了失眠的临床表现情况,考虑是神经衰弱。等因素有关系的并列表现,建议到医院通过相关的体外检查以后,采取镇静安神,营养神经等方法进行调整和治疗。保持生活规律,调整身体。
你好,这个情况主要还是考虑神经衰弱,特别是在家人去世以后就会容易会出现这种情况,我建议一下这个得需要找神经或者是心理医生看一下,非常有必要,平时一定要注意多和他沟通。因为沟通是解决问题的主要方法。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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