赶紧没有精神，赶紧挺别累，运鸿

      像你描述的，如果想要知道精子有没有问题，一般都是做精液常规检查就可以的，做这种检查之前应该禁止性生活四五天，然后再去检查，平时注意多吃一些补肾壮阳的食物，比如说枸杞子，山药，黑芝麻，核桃，猪腰，鸽肉等。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你这种情况建议尽早的去正规的医院进行精液的检查，明确你的健康情况。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行系统的检查，以明确你目前的健康情况，并在医生的指点下积极的进行治疗和处理，一定要注意做好个人饮食营养的调节，忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，适当的增加壮阳坚果类，对你的健康会有很大的帮助。

      病情分析：
      您好，想知道精子是否正常，可以禁欲一周后做精液常规的检查确定。
      指导意见：
      您好，精液常规可以检查精液量，精子活力和死亡率。死精症是指精子的成活率下降，死亡精子超过40％的病症。
      以上是对“赶紧没有精神，赶紧挺别累，运鸿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！