健康咨询描述: 节食两个月,大姨妈没来,不想要放弃,想再坚持两个月,有什么可以催经的药?
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你减肥两个月后月经没有来减肥还不想放弃,想再坚持两个月,想调节月经。
指导意见:
不建议你节食减肥,要通过调整饮食结构,低盐低糖低脂饮食,多吃蔬菜和水果,每天坚持运动要1小时以上来减轻体重。过分结识会伤及身体,引起内分泌乱。
通过节食来减肥不仅会引起月经推迟,甚至对自己身体会造成很大的伤害,严重的话会出现脱发掉发、营养不良或者是经期紊乱等问题。处理月经不来的情况,有以下几点建议:一、饮食方面要营养搭配均衡,忌吃辛辣生冷食物。二、运动要劳逸结合,切勿过度劳累,三、保持个人良好的睡眠习惯,不要熬夜。
病情分析:
过度节食会造成营养不良而影响身体的机体能力,造成了内分泌失调,月经不正常。
指导意见:
恢复饮食,营养要均衡,控制好热量。要健康减肥,多运动,如游泳,打球,跑步,健身等,消耗脂肪,达到健康的美。
以上是对“节食减肥,大姨妈出走,有什么可以催经的药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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