健康咨询描述: 我有神经衰弱,我时常觉得自己不存在,我生活的世界是假的,每个人都是假的,感觉世界是虚无的,自己的存在是不真实的。
如果经过医生的系统、规范的诊疗,没有发现相应的躯体性疾病,就应该放松自己内心的压力,不要去猜忌,要能够去面对和接纳自身的状态,并非是躯体疾病导致的。在临床上可以采用心理治疗的方法,特别是支持性的心理治疗,要耐心的去倾听患者的心声,让患者能够有效的表达出自己的焦虑、抑郁等情绪,在一定程度上可以起到缓解的作用。另外,如果这种情况严重影响到工作、生活等社会职业功能,需要进行药物治疗。主要的药物是抗焦虑或者抗抑郁的药物,如5-羟色胺再摄取抑制剂或者苯二氮卓类药物等。临床上可以予以帕罗西汀、舍曲林、度洛西汀或劳拉西泮、艾司唑仑等药物进行系统治疗。
目前这种情况建议多与家人和朋友交流,而且适当的做户外运动,还要多听音乐,放松心情,不要总是有心里障碍,一定要使自己高兴起来,必要时也可以去正规医院的心理科进行治疗
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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