强迫症犯了，怀疑手机上蹭到了别人的精液
健康咨询描述： 医生您好，我手机壳上沾了疑似精液的东西，已经干燥。我用滴露消毒液沾湿2块卫生纸，擦2遍，又用干卫生纸擦2遍。这样擦完，手机上还会有精液残留吗？比如手机缝隙里还会有精液残留吗？
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病情分析：
有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
指导意见：
您可以简单了解一下针对强迫症的加单缓解方法：认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋弹手，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
医生您好，我不担心得病或怀孕，我是觉得很恶心！比如我滴露擦过两遍后，手机缝隙里还会有少量残留吗？我手摸手机后，又去摸鼠标键盘方向盘钥匙等物品，那这些物品也会被少量精液污染吗？！！
首先你这种想法本身就存在着问题，建议你还是去看看精神科的医生。
医生您好，我有点强迫症，所以不明白您说的想法有问题是值的哪点，我好改正！！
首先你所想到的这个问题，几乎连发生的1万/1‰的几率都不会存在。你还总纠结在这个问题上，所以建议你去看看心理或精神科。
谢谢医生的耐心解答，没看明白1万/1%。是万分之一的意思吗？你说的概率是我擦完手机后，还残留精液的概率吗？还是其他意思呢？麻烦您再给解答一下呗！！
我的意思就是你所担心的事情基本是不会发生的，不要总纠结在这件事情上。
病情分析：
你已经做了清洁处理，这个不会再有了，不过你自己老是怀疑，这种情况主要是强迫思维，通过清洁是不能消除强迫思维的，你是需要去心理治疗的。
指导意见：
平时你需要尝试去转移注意力，或者是尝试接纳强迫思维，然后正常的去生活，自己无法克服强迫症的话应该去心理科就诊。
医生您好，我不担心得病或怀孕，我是觉得很恶心！比如我滴露擦过两遍后，手机缝隙里还会有少量残留吗？我手摸手机后，又去摸鼠标键盘方向盘钥匙等物品，那这些物品也会被少量精液污染吗？！！
这种情况正常人都不会担心不卫生，你反复的担心，最好是进行一下心理治疗。
医生您好，我确实有点强迫症，因为这事，我又换新手机了！可是之前手摸过的那些物品没有换掉，也没有消毒擦，包括车和电脑等。这些物品被污染了，带有别人精液了，这样的话，我又去摸新手机，新手机又被污染了，我纠结死了！！
这个情况不会构成污染的，你早已经做了清洗。
谢谢医生的耐心解答，可是我总担心，我那样擦手机，并不能100%擦干净，总会有缝隙里残留的精液。然后事后我再摸手机，手也会残留精液，这样手再去摸键盘，鼠标，方向盘，钥匙等物品，这些物品也会带有精液了？！医生那精液会这样不断的间接污染吗？
如果考虑间接污染，那世界上的任何事物都正处在间接接触当中，其实你这种担忧是完全没必要的，最好是尽快的去心理科看一下。
谢谢医生的耐心解答，如果这手机上精液没有百分之百干净的话，我每天手摸了手机，又去摸方向盘，钥匙，键盘鼠标等物品，持续了一个月的时间！问题来了！1.那这些物品上会残留有精液吗？2，我昨天刚买了新手机，手摸完这些物品，又摸新手机，那新手机会有精液残留吗？麻烦医生再解答一下呗！
这个不会有残留的。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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