怀疑强迫症需要检查的主要是个人行为和思维模式,包括以下几个方面:
1. 是否存在过度洁净和整洁的强烈欲望,经常进行清洗、整理甚至反复检查?
2. 是否有频繁出现的强迫思维或行为,例如无法控制地反复数数、重复做某些事情等?
3. 是否出现了持续的负面情感,例如焦虑、紧张、对不确定性的强烈恐惧等?
4. 是否出现了重复性和不必要的行为或思想,例如反复检查锁是否关好或者是否关灯等?
5. 是否出现了明显的社交障碍和人际关系问题,例如不敢和人坦诚相处或困扰于别人的评价和批判?
以上是我们可以检查的一些方面,而强迫症的主要原因一般认为包括以下几个:
1. 有一些心理创伤和压力,例如亲人离世、心理创伤和暴力经历等。
2. 遗传因素,强迫症比较常见于家庭中有强迫症患者的人群中。
3. 脑部结构和神经化学物质的变化,一些神经元失调导致个体的行为和思考出现了变化。
4. 有一些个人心理特征,例如过度的担忧和恐惧、强大的控制欲望和自卑等。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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