我的双膝盖痛痛！蹲下后，起来的时候感到痛痛

      根据你的年龄考虑是骨关节退变，形成的骨关节炎所产生的症状。因为在下蹲站起的过程中，股骨科与胫骨平台之间要存在滑动，而且站站起的过程中这两个骨头之间的压力是明显增加的。如果软骨发生退变，光滑度以及弹性下降的情况下就会引起疼痛症状。

      你这种情况膝关节疼痛考虑还是关节有问题了，病因较多，一般多见骨质增生，软骨损伤，半月板损伤等。需要去医院骨科做个核磁共振检查明确诊断。目前治疗可以局部热敷理疗，外用活血止疼膏药。口服芬必得，氨基葡萄糖片。注意休息。

      病情分析：
      蹲下起来疼痛，平常走路如果不疼痛的话，说明是这里的肌肉韧带指点疼痛原因。
      指导意见：
      不是关节炎，也不是滑膜炎的，可以从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服，几天疼痛不舒服的地方，每天热敷后抹上扶他林软膏。
      以上是对“我的双膝盖痛痛！蹲下后，起来的时候感到痛痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的双侧膝盖疼痛，蹲下起来加重，可能是由于缺钙导致的骨质增生，要加强营养，多吃含钙高的营养，丰富的食物，
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物压力，不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，注意补多晒太阳，促进钙吸收，