您描述的状态,有很多高三的学生都会有这种心理焦虑、烦躁、压抑的症状,那么要自己首先调整,避免学习压力过大,可以适当放松一下,比如可以用自己喜欢的爱好转一下,适当户外活动或者家长倾诉。必要时可求助于心理医生。
你好,由于学习压力大,孩子就会出现一些情绪低落,高兴不起来,对日常生活丧失一些兴趣,没有愉悦感,精力明显减退,还是要有一定的耐心,最好还是带他去看看心理医生。
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