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有问必答网 → 心理健康科 → 跟异性朋友相处很紧张

跟异性朋友相处很紧张

男 | 22岁 2019-11-21 18:47:45 1人回复来自

健康咨询描述：跟异性吃饭或聊天时很紧张。有时候心理压力大，吃饭都有点困难。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:52:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，所谓异性相吸，你现在已经成年，与异性之间应该是相互吸引相互喜欢的，但是与异性在一起的时候就紧张的连饭都吃不下去，并且感觉心里压力太大，这与你缺乏自信有关系。
      指导意见：
      人都是一样的人，所以你需要改变自己的思维模式，对自己充满自信，相信自己能行，在异性跟前要保持镇静，言行举止得体，或者是看一些与人打交道的书籍增加自己的社交能力，必要时可选择心理咨询帮助自己改变。

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