请问各位医生，我最近老是絮絮叨叨，自言自语的

女 | 34岁 2019-11-21 19:00:59 1人回复来自

健康咨询描述：最近老感觉自己自言自语，絮絮叨叨，干事老不专心！怎么调节呢

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 06:25:59 我要投诉

      病情分析：
      您好，据您所说的情况最近不可自控的出现自我言语及做事有不专一等，应结合有无大的工作压力或者是周边环境的影响，结合出现的周期以及是否影响到植物神经和消化功能，不排除有大脑皮层的高度紧张以及情绪波动而引发的偏执行为。
      指导意见：
      建议您通过有氧运动进行自我减压，要分析下有无具体事件的影响，或者持续的大脑皮层紧张而影响到睡眠。还要结合有无遗传以及既往有其他的不良植物神经紊乱存在，表示先到神经内科鉴别诊断有无出现的病变以及是否有压力过大而引起的神经症的存在。