有问必答网运动瘦身减肥 → 为什么体重一直上不去

为什么体重一直上不去

男 | 20岁 2019-11-21 20:08:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我的体重一直上不去,总是保持在53公斤左右,身高在178左右,有点偏瘦了。饮食上多少会有点挑食肥肉不吃其他的还行喜欢吃辣,由于在大学经常有事要忙,吃饭不规律,早餐也没有吃。有什么什么增肥的好办法。

医生回复区

王秀英
王秀英 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 药物调剂,精麻药品使用,药物不良反应等 帮助网友:8828称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-11-21 20:14:43 我要投诉

      早餐一定要吃,因为早餐很重要。如果脾胃可以吃一些有助于消化的药物。多选择优质的蛋白质,比如鱼类,肉类,牛奶,鸡蛋,豆制品等,特别多吃含脂肪及糖类等热量高的食物,每天少食多餐。
      

曹丽君
曹丽君 博兴县人民医院   主管护师 擅长: 妇产科各种门诊小手术操作,各种外科换药,PICC技 帮助网友:2304
微信扫一扫,随时问医生
2019-11-21 20:20:16 我要投诉

      病情分析:
      根据发过来描述你身高与体重不成比例偏瘦型,饮食不规律又挑食引起营养不良体重减轻
      指导意见:
      建议你一日三餐按时吃饭,营养搭配均衡,不要挑食,多运动增强体质,早餐一定要吃好,中午吃饱,多吃蛋类,肉类,多吃高热量,高蛋白食物,养成良好生活习惯
      

曹艳君
曹艳君 博兴县中医医院   主管护师 擅长: 小儿消化疾病,小儿营养,小儿呼吸道疾病的护理 帮助网友:70
微信扫一扫,随时问医生
2019-11-21 20:33:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你现在的年龄,体重,身高。评测确实属于非常瘦。体重一直不增有很多原因,热量摄入不足,饮食不规律,情绪紧张,胃肠功能减弱等等。都会引起体重不增。
      指导意见:
      保持饮食要规律,营养要丰富。加强全身体能锻炼。并建议去医院完善胃肠功能检查。
      
      以上是对“为什么体重一直上不去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
乳腺癌术前还需要做其他的治疗吗 原发性醛固酮增多症对人体的其他器官有什么危害 支原体感染与其他感染有什么区别 脑出血如何鉴别其他疾病
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

葡萄糖酸锌口服溶液

葡萄糖酸锌口服溶液

用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔...[说明书]

亚叶酸钙片

亚叶酸钙片

1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的疗效,临床上常用...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由