平躺时腰疼,临床中最常见的原因是长时间坐位或者低头伏案工作或者重体力劳动,导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎,进而出现疼痛。疼痛特点为腰背部大范围酸痛,腰椎活动时疼痛可以缓解,用手按压时可诱发疼痛,但是,用手叩击时反而会觉得舒服,是典型的肌筋膜发炎。平躺时腰痛可能会加重,但是,改变体位时疼痛可以缓解。对于此种情况最好的治疗方案是局部可以采用推拿、按摩或者热敷的治疗方法,用热水袋或者热毛巾外敷,有条件的可以采用红外线治疗仪进行治疗
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