失眠浑身酸痛无力手脚有点麻偶尔发抖
女 | 25岁 2019-11-22 15:14:14
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健康咨询描述： 一直作息就比较不稳定，会熬夜睡觉还是可以八小时左右虽然也是中途会醒！但是最近一星期发现很困身体很累了可是就是不肯睡要不然就是断断续续睡两个三个小时就醒了心会发慌或者揪在那儿头晕反胃还有昨天晚上开始身上有的地方有点酸没多注意今天发现全身酸痛无力手脚有点麻有时会抖
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2019-11-22 15:29:30 我要投诉
你好，根据你描述的情况，考虑这种情况与生物钟功能紊乱有关系。建议平时生活规律，不要熬夜，不要过度劳累，适量运动，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果。可以服用谷维素或归脾丸调理几周。如果症状严重也可以服用黛力新调理几周。如果入睡困难，可以在睡前服用复方酸枣仁胶囊试试。
2019-11-22 15:18:46 我要投诉
病情分析：
根据你说的情况，你应该还是没有休息好，神经衰弱引起的，所以建议你现在一定要调节心情，保持心情舒畅。
指导意见：
心情要放松，不能再这样下去，容易得焦虑症的，现在评定已经患有焦虑症了，所以一定要调节心情，保持心态平衡。多吃蔬菜水果，多跟别人沟通，多交流。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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