引起精子质量低的原因有啥？又该如何调理？

      你好。精索静脉曲张，前列腺炎，可以影响精子质量。如果检查有器质性病变，要积极的治疗。平时要注意多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维量元素，每天至少20粒枸杞，可以口服锌硒宝，六味地黄丸。也可以口服中药百花舌蛇草。平时要注意不要从事高温作业，不要长时间开车，不要接触放射性物质。要穿穿意面宽松透气的内裤。性生活也要节制，避免频繁疲劳同房，一般2~3天同房一次。
      

      病情分析：
      锌元素参与精子的生成及成熟过程，锌元素缺乏之后就容易导致少精、弱精、精液液化不良等情况，再就是不良的生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜等等也会导致精子质量下降，再就是长时间处于高温环境，阴囊部位潮热也会引起精子质量降低。
      指导意见：
      建议服用葡萄糖酸锌、维生素e、生精片等治疗，规律作息及饮食，戒烟戒酒，避免长时间处于高热环境。
      

      病情分析：引起精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
      指导意见：对症治疗，平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，要多吃牡蛎，生蚝，康爸爸等富含锌、硒元素的食物来改善精子质量，从而提高怀孕的成功率。
      
      以上是对“引起精子质量低的原因有啥？又该如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！