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什么茶减脂肪最有效果

女 | 21岁 2019-11-22 19:49:28 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 什么茶减脂肪最有效果,还有大肚腩,大象腿喝什么茶,本人160体重130

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李瑞婷
李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 擅长: 慢性肾炎;慢性肾功能不全;肾病综合征;遗尿症;泌尿 帮助网友:111940
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2019-11-22 20:07:22 我要投诉

      最好是喝绿茶或者是苦丁茶,另外喝茶只是一方面需要通过饮食和运动方面加以调整的,多喝水,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油腻油炸快餐之类的食品,戒烟戒酒,多参加户外锻炼,可以游泳,骑自行车,登山,慢跑等需要长期的坚持,肯定会有效果的。

2019-11-22 20:48 ask864494719q 追问

苦丁茶怎么喝一天喝多少

2019-11-22 21:26医生回答:

这个没有严格的限制,适量的口服就可以了。

赵顺理
赵顺理 莱西市日庄中心卫生院   主任医师 擅长: 高血压、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃肠炎、肺炎、慢阻 帮助网友:5760称赞:1
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2019-11-22 20:02:36 我要投诉

      病情分析:
      对于体内降脂来说,普洱茶是一种不错的选择,但是我认为,没有理论上那么好的效果。
      指导意见:
      你如果想要降低体内的脂肪含量,降低身体的体重,只有两种办法控制饮食并增强体育锻炼。

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