请问什么茶喝了减脂肪最好

      喝茶减肥只能说对清理肠道有一定作用，但是每个人也都是因人而异的。目前应用较多的是一个绿茶，但是有部分人群应用绿茶之后出现明显的腹泻的症状。所以你可以。再加上一定的饮食的控制，在这个期间以瘦肉牛奶，鸡蛋，优质蛋白为主，多吃青菜。晚上可以尽量减少主食，以低糖的黄瓜，西红柿等为主。

      你好：减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿，合理控制每天饮食总量，食物营养搭配均衡，一日三餐规律，别偏食等，同时加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去就会控制好体重减肥的，必要时可以在医生指导下服用药物治疗等。适量喝茶有利于身体健康，但是没有减肥效果的，同时注意睡觉前不要喝茶，喝茶有兴奋作用影响休息睡眠的。管住嘴，迈开腿，科学减肥，健康快乐生活！

      病情分析：
      你好，这个减肥最好是采取科学减肥方法，避免服用减肥药物而影响身体健康
      指导意见：
      建议您可以多增加体育锻炼，控制高热量高油脂类食物，可以选择喝荷叶水进行通便减肥，监测体重变化
      以上是对“请问什么茶喝了减脂肪最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想用健康的方式达到减肥目的，不建议采用药用的减肥茶，可以用荷叶冬瓜茶。
      指导意见：
      荷叶当中含有荷叶碱，能够分解脂肪，冬瓜皮可以有效促进肠道内垃圾的排出，是属于食品级的减肥茶。但是减肥不是通过单纯喝茶就能达到的，平时饮食一定要注意，少吃高糖，高热，高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，每餐八分饱。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，什么茶喝了减脂肪最好，很多茶都有对人体有益的功效，比如常见的减肥茶叶有黑乌龙茶，普洱茶，荷叶茶，大麦茶，这些茶帮助我们利尿，去水肿，排油脂，从而起到减肥的效果。
      指导意见：
      建议在早上刚起床吃早餐的同时喝一杯茶，帮助我们排宿便，清肠道，我们在饭后，都应该喝一杯茶，来排除我们肠道内多余的油脂。

      病情分析：
      减肥茶里边效果比较好的是乌龙茶，因为乌龙茶里面含有许多去酯的成分，对身体脂肪的代谢有很大的好处，绿茶也有去酯的作用，但是绿茶有些寒凉，有些体虚的患者不建议饮用，另外还有苦荞茶，决明子茶，荷叶茶，也有减肥的效果可以，针对自身的情况合理的选用。
      指导意见：
      减肥茶里边效果比较好的是乌龙茶，因为乌龙茶里面含有许多去酯的成分，对身体脂肪的代谢有很大的好处，绿茶也有去酯的作用，但是绿茶有些寒凉，有些体虚的患者不建议饮用，另外还有苦荞茶，决明子茶，荷叶茶，也有减肥的效果可以，针对自身的情况合理的选用。