手臂肌肉有什么方法能够好的快

      通过你的详细描述考虑手臂肌肉损伤，建议适当休息一段时间，建议注意保暖，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服活血止痛胶囊，建议按摩推拿治疗，效果不错。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，肌肉拉伤可以先保守治疗，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。适度补钙，多晒太阳。在医生指导下进行局部功能锻练。口服活血化瘀药物。注意休息，避免过度劳累。祝患者早日康复！

      病情分析：
      您好，您这种情况应该是用力过度或者姿势不正确引起的肌肉的损伤。
      指导意见：
      建议您局部贴敷云南白药膏，注意休息，不要剧烈活动，口服37伤药胶囊。可以配合中医针刀进行局部松解。
      
      以上是对“手臂肌肉有什么方法能够好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
      指导意见：
      建议肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，不用用手揉捏，口服活血化瘀的药物。