健康咨询描述: 左膝关节髌骨内侧按压疼痛,跑步后爬楼梯时胫骨粗隆痛。 右膝关节髌骨下缘疼痛,有时是胫骨上方痛。 右膝今年年初拍过MRI,诊断是胫骨平台外侧及股骨外侧髁挫伤、半月板轻微损伤。 想知道是怎么回事,应该怎么办。
从你的描述来说,考虑运动引起半月板损伤和股骨挫伤,不严重,但是需要休息结合治疗效果才好,建议试试以下治疗,多注意休息,尽量少走路,不要跑跑跳跳等剧烈运动,注意保暖,口服独一味胶囊等药物,外用膏药,加强股四头肌收缩训练等
病情分析:
你好,膝关节疼痛多数是由于退变引起。膝关节里边的关节面的软骨还有半月板退变,即脱水或者有机质含量减少、变脆,再加上剧烈或者超负荷运动,会造成对软骨的磨损,出现软骨炎,或者进一步的出现关节的滑膜炎,有些甚至伴有膝关节腔内的积液,最常见膝关节痛就是由于运动过量,加上人体的退变,引起软骨炎和滑膜炎比较常见。
指导意见:
现在很多人每天走几万步、几万步,这样不太好,一定要根据自身的情况做适当的运动,不要超负荷的让关节来承重,这样可以有效的预防膝关节痛。注意休息
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