中午的时候小腿抽筋，以后剧烈运动

      首先要停止您继续的剧烈活动，当前阶段以休息为主，否则疼痛会持续存在，加重之类的情况严重者可以影响到您的正常生活。首先要减少活动，注意休息，然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血胶囊和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐减轻或消失的。

      你好，根据您的叙述出现上述症状，初步考虑小腿肌肉痉挛的可能性比较大，多见于低钙血症或者局部受凉等因素。暂时可以局部热敷，避免着凉。如果上述症状持续不缓解，建议就诊医院化验血液中的钙离子水平。

      小腿抽筋后应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果不注意休息和积极治疗病情容易复发。
      
      以上是对“中午的时候小腿抽筋，以后剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是小腿肌肉疼痛后继续剧烈运动，疼痛加重活动受限症状明显，具体情况不清楚。
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传照片，这个情况只能加重肌肉损伤，目前尽快卧床休息观察看看吧

      病情分析：
      您的小腿有时抽筋，剧烈运动打球以后会有疼痛，可能是由于缺钙导致的，或者是着凉，要注意补充钙剂，防寒保暖，
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，补充钙剂，口服钙片，多晒太阳，促进钙的吸收。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激，性食物压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。