健康咨询描述: 最近岁数开始大起来,感觉需要开始注意身体。月经过后,一般需要吃点什么,补充失去的血
如果是想要进行补充营养的话,可以注意多服用一些红枣之类的食物,也可以多喝一些热水冲服的红糖水,注意小腹的保暖以及营养荤素合理搭配,可以定期做体检。
您好,很高兴为您解答。如果月经周期规则,月经量正常,不需要特殊补充药物的。如果月经量多,有造成贫血可能,需化验血常规检查,确诊后可加强营养、药物治疗。建议您养成良好的生活习惯,保持心情愉悦,营养均衡,作息时间规律,不要熬夜。祝您健康!
病情分析:
根据你的描述症状,年龄不大,心态老了,平时多锻炼,注意饮食习惯,忌烟酒辛辣刺激饮食。避免熬夜。
指导意见:
保持一个好的心态,比吃任何营养品都好,避免熬夜,生活规律就没有问题,保持心情舒畅。
以上是对“月经过后,一般需要吃点什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哈哈,医生说的对,谢谢医生了
不客气哈很高兴为你服务。
病情分析:
看你的年龄还很年轻的,女人适当补补身体也是很好的,月经以后可以吃点补血补钙的
指导意见:
平时也要注意身体,适当锻炼身体,增强体质,加强营养,提高免疫力,免疫力好身体就会不容易出毛病
好的,谢谢医生,估计没锻炼缘故
适当锻炼身体会增加免疫力。
病情分析:
你好,根据你的描述,要保养身体,在月经期要注意保暖,不吃生冷刺激性食物。可以吃点红糖,红枣。月经过后就跟平常一样。
指导意见:
建议平时注意个人卫生和性生活卫生,勤洗勤换内裤并暴晒,内裤应单独手洗,防止妇科疾病,作息规律,饮食健康。
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