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男19岁半,营养不良发育不良1.61米,体重87斤

男 | 19岁 2019-11-23 09:24:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 想要长高5厘米现在这个年龄还可以吗,16-19这3年没长高了。

医生回复区

薛飞
薛飞 山东国欣颐养集团枣庄医院   主治医师 擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎 帮助网友:18832
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2019-11-23 09:32:07 我要投诉

      这种情况在长高的可能性不大了。可以去医院拍片子,检查一下骨龄如何,骨骺线是否闭合。还可以检查体内激素水平。如果骨骺线没有闭合的话,可以多做跑跳运动,加强饮食营养。
      

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-11-23 09:26:37 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见:
      建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,鱼,虾,瘦肉等,多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,打球,拉伸运动等,还有要保证充足的睡眠,不熬夜。

2019-11-23 09:28 ask92534723sl 追问

我爸1.58我妈1.52这样,我现在做拉伸运动篮球运动补钙,花一两年长个5厘米有希望吗

2019-11-23 09:40医生回答:

你可以去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高。

员新宇
员新宇 主治医师 擅长: 儿童泌尿系感染婴儿腹泻小儿肺炎支原体肺炎小儿感冒小 帮助网友:6285
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2019-11-23 09:32:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述,19岁营养发育不良身高1.61米,体重87斤,想要长高,一个人的身高是受父母遗传基因和后天营养因素影响的。想看能否长高应去医院拍片检查,看骨垢线是否闭合,如没有闭合是可以长高的。
      指导意见:
      据你目前的情况,建议合理膳食,注意补充营养,积极参加体育锻炼,注意出去多晒太阳,增加机体抵抗力,促进钙的吸收,多吃水果蔬菜,多食高蛋白饮食,免食生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“男19岁半,营养不良发育不良1.61米,体重87斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 营养不良(别名:奶痨)

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