健康咨询描述: 请各位医生帮我看一下,严重吗?该怎么调理?不吃药行吗?
你好,你所说的这种现象是不算太严重,但是你要尽早戒掉手淫这种不良的习惯,手淫不但容易引起龟头炎,前列腺炎甚至还能引起性功能减退等。在不吃药的情况下,你要适量的锻炼自己的身体,增强身体的抵抗力,不要看一些不良的视频和书刊,合理的安排作息时间,不要熬夜。
看舌苔怎么样?严重吗?身体有什么问题吗?戒了,烟酒不良生活都戒了。
你好,你的这种情况是不算严重的,你见到这所有的不良习惯是对身体有好处的。你要长时间坚持的锻炼,保持这种良好的习惯,慢慢会恢复正常的。
嗯嗯,谢谢医生
你好,没事的。
平时多吃点薏米陈皮山药山楂等,湿气还是比较重,过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状,建议及早戒除。平时加强体育锻炼,多吃水果蔬菜。
现在什么都戒了,每天晚上慢跑30到40分钟。就是有点失眠。
平时可用酸枣仁泡水,睡前不要看电影,听音乐,喝咖啡等等。
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