健康咨询描述: 睡觉被子不可以蜷着碰到自己,因为自己内心很在意,一定要折好并且不触碰自己才可以放心。在宿舍里面睡觉之前一定要戴耳塞不然有一丁点动静就无法入睡。而且睡觉之前一定要上厕所即使自己膀胱里面没有尿,但是总是觉得会有尿,反反复复心里斗争到底上不上厕所,我觉得自己有病一样。
这个可能要注意是不是有一定的睡眠障碍的问题。因为如果睡眠不好就会过,变得过度敏感,所以就会出现这样的表现的,可以考虑使用一些百乐眠,那么就可以帮助你改善目前的这个状态了。
病情分析:
这个情况有些心理障碍
具体为焦虑的表现
应该积极进行心理咨询,心理治疗更佳
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科咨询
2.就焦虑进行心理治疗
3.根据医生指导日常注意个人调节
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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