焦虑和抑郁，现在睡眠不好。
男 | 25岁 2019-11-23 17:02:00
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来自深圳市
健康咨询描述： 吃了三个月的阿普唑仑跟舍曲林分片，现在停了几天。感觉有点焦虑和抑郁。可以把它停了嘛，不想靠药物，感觉副作用很大。
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2019-11-23 17:59:31 我要投诉
从以上情况开始分析，可能在当地医院就诊被诊断为抑郁症，接受舍曲林和阿普唑仑等药物治疗。目前感觉情绪不稳定，个人分析需要考虑可能是自行停药有关，建议可以考虑在医生指导下继续口服药物治疗。
2019-11-23 17:41:48 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述，焦虑型抑郁症，是指抑郁症中混杂着焦虑的情绪。每个人的表现症状都不尽相同，但常见症状有“情绪低落”、“心烦意乱”等。长时间的维持此种状况，会对人体产生极大的伤害。
指导意见：
建议可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒，效果还是不错的。药物辅助更好一些。
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