手指甲逐渐不贴合甲床

      你好，根据描述的情况，近期发现指甲不贴合甲床?这种症状可能与局部挤压，碰撞，劳损，营养不良等因素导致甲床损伤有关。建议平时指甲保留不要太长，避免局部受伤，饮食要均衡，不要偏食，保证营养，多进行体育锻炼。正常情况下，指甲不会自动脱落的。
      

      考虑是否有微量元素缺乏引起的可能性，清淡均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，适当补充蛋白质，甚至需要考虑完善相关检查明确诊断后根据病情的情况及时治疗，防止耽误病情。
      

      病情分析：
      你好，有可能是缺少微量元素引起的，平时可以适当的补充钙剂，可以去医院化验一下。
      指导意见：
      平时要注意手部的卫生，平时要多吃些富含钙的食物，如牛奶，豆制品等，多吃新鲜蔬菜和水果，多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，多晒晒太阳。
      
      以上是对“手指甲逐渐不贴合甲床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！