偶尔头晕，贫血，头疼，身体发抖，手脚冰凉，害怕紧张

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你才只有12岁，有什么可以让你悲观的，有什么事让你对以后没有信心。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的症状考虑是有些抑郁了，并且你身体不太好，贫血是需要治疗的，因为你现在身体马上进入快速发育期，贫血直接影响身体发育的，还有长期抑郁也不行的，建议及时治疗贫血和抑郁，可以让家长带你去就医治疗。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，偶尔头晕，贫血，头疼，身体发抖，手脚冰凉害怕紧张，有的时候心情突然不好，心里空荡荡，对以后的事儿没信心，焦躁。
      指导意见：
      建议您到正规综合医院内科查血常规等相关检查检验项目，确定贫血程度，给予相应的饮食调节或治疗。12岁正值青春期的初期，情绪不够稳定，要积极进行自我调节。平时控制好自己的情绪和行为，多做自己喜欢的事情，以转移注意力。保持心情愉悦，树立自信心。