低头下颌左右两边各有一个硬硬的疙瘩

      你好，根据你的描述情况，考虑是有火和牙龈肿胀引起颌下淋巴结肿大发炎的可能性比较大，可以口服蒲地蓝消炎口服液治疗1-2周，平时注意休息，不要熬夜，多喝水，预防感冒，禁忌辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟。如果没有明显好转的话，就去医院口腔科门诊找专业医生看看，必要时可以检查一下颈部淋巴结彩超，以便明确诊断和病情病因，遵医嘱积极治疗即可。
      祝你早日康复！

      病情分析：
      你的牙龈出血可能是牙龈炎或牙周炎造成的，一般是牙齿周围的牙结石等刺激导致的。
      指导意见：
      建议你去医院口腔科刮治牙齿周围，清除牙齿周围的牙结石等刺激物，一般牙龈出血就会好转的。下颌两边的疙瘩可能是淋巴结，不需要治疗。