健康咨询描述: 气色暗沉无光泽,偏蜡黄,精神状态正常,有点失眠,作息正常无不良嗜好,性欲正常,大便粘厕所,吃人参归脾丸和白术散两个月没有什么起色,舌头有齿痕,月经正常,不痛经
应该是脾胃功能虚弱,气血不足等造成的,最好到医院的中医科进行中草药调理,比吃中成药效果要好一些的,另外平时注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,加强营养,多吃一些肉类,蛋类的,奶类新鲜的蔬菜水果,多参加户外锻炼,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,根据你描述的症状,你可能是用中医的话是脾虚造成的,可到中医科就诊,开中药进行调理。
指导意见:
要规律生活及作息,不熬夜,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。吃饭七分饱,不吸烟喝酒,注意腹部保暖,不要受凉。适当运动。
以上是对“气色暗沉无光泽,偏蜡黄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的这些我都做到了,就是一直气色差,不知道怎么办
喝中药调理看看。
病情分析:
你好,根据你对病情的叙述,出现失眠,气色发暗无光泽,偏黄,舌两边有齿痕,这种情况中医认为是心脾两虚所致
指导意见:
建议你口服安神补脑口服液柏子养心丸,以薏仁,芡实,茯苓水煎频饮,平时积极参与体育锻炼,多做户外运动,增强机体抵抗力
要多久才能调养好呢,我这样子一年多了,学习规律,也经常锻炼
你好,经过口服中药及加强体育锻炼,无不良嗜好,很快就能恢复,不要太急,祝好
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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