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考虑可能是感冒症状，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。感冒症状严重的话应该服用药物治疗，比如三九感冒灵颗粒，康泰克胶囊等药物。
病情分析：
根据你描述的情况分析，你这种情况主要是上呼吸道感染引起的鼻塞头疼的症状。
指导意见：
建议你要多喝水多吃水果蔬菜，饮食要清淡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，要注意保暖，不要受凉，要注意休息不熬夜，保证充足的睡眠。
病情分析：
你好，根据你的症状，多考虑是感冒了，同时也出现了胃肠道不适症状。
指导意见：
你好，建议口服氨酚烷胺胶囊和藿香正气软胶囊，勤测量体温，以防发烧，多饮水，饮食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物。
以上是对“不知道是中暑了还是感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
您好，根据你的描述，全身无力，鼻塞，头痛，吃东西感觉吃不下的感觉，您的这些症状是感冒的症状不是中暑的症状
指导意见：
当患者发生中暑的时候，可以出现头痛，头晕，口渴，烦躁，面色苍白或潮红，四肢无力，大量出汗，体温升高，血压下降，还伴有恶心，呕吐，心慌，晕厥，甚至休克
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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