健康咨询描述: 目前怀孕26周了当时买了两瓶钙片已经吃了一瓶多了现在那一瓶吃了没多少现在又停了半个月没吃了没吃的原因是吃了会便秘请问还需要吃钙片吗?
妊娠中期开始补充钙片对预防妊娠期并发症以及缺钙是有好处的,大部分是从妊娠20周开始补充到36周停止,补钙会导致便秘,建议你多吃含维生素多的水果蔬菜缓解。
你好,根据你的描述,吃钙片会导致便秘,如果这样可以不用吃了,平时多晒太阳,饮食上注意吃含钙高的食物比如牛奶,小白菜,芝麻酱,虾皮等,适当活动,如果再有腿抽筋时再补钙。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,如果你吃钙片会引起便秘的现象,建议你可以暂停使用。
指导意见:
处于这个时期,要注意饮食营养的搭配,做到营养均衡多样化,避免偏食,养成良好的生活习惯,平时要适当地增加含钙高的食物摄入,多晒晒太阳,并定期做好复查,对你及胎儿的健康会有很大的帮助
以上是对“怀孕26周了钙片吃到多少周?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,怀孕后对各种营养素的需求会增加,一般怀孕16周之后就建议要补充孕妇钙片。
指导意见:
钙片儿一直要吃到生,如果没有特殊情况的话,建议你整个哺乳期也继续补充钙片,要做到饮食均衡,便秘的话,可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃含粗纤维的食物,要适当的活动,多喝温开水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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