健康咨询描述: 这几个月突然发现的,原因不明,也没在医院看过,问我们村医生,他说是因为压力大
指导意见:
您好,出现脱发现象,病因比较复杂,如睡眠不足,精神压力大,气血亏虚等。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,加强营养支持,适当补充维生素,可以口服养血生发胶囊等药物治疗。
吃的食物有什么建议吗?
多吃一些黑芝麻核桃
脱发一般于气血虚,精神压力过大有关。平时尽量保持心情舒畅,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,注意休息,不要熬夜。脱发严重时也可以口服养血生发胶囊,维生素1甲钴胺
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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