健康咨询描述: 昨天有点热,晚上脱了件衣服走在路上,晚上有风凉嗖嗖的,早上起来胳膊酸,因为睡觉压的,结果感觉头疼不舒服,睡了一上午好点了,期间冲了三九感冒灵和板蓝根喝,中午好像好一点了,然后降温了风大,现在回到家头更疼了,该怎么处理感冒不想去医院,吃什么比较好
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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