孕期合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙剂,铁剂对孩子的健康发育是有好处的,胶原蛋白不是不可以喝,但是现在纯正的胶原蛋白没有激素,没有添加剂的很少,所以喝这些补品是需要权衡的。
可以吃燕窝吗,燕窝什么时候吃比较好
不建议吃这些保健品。
病情分析:
胶原蛋白到了体内照样会分解成小分子,最终可能跟吃普通蛋白的效果是一样的
指导意见:
孕期只要注意均衡饮食就可以,多吃含蛋白的东西,也没有必要吃这些补品的,
燕窝呢,燕窝什么时候吃比较好
燕窝也是一样的,可以吃,适量就行,什么时间没有限制的,其实平时均衡饮食就可以了
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