一到晚上就焦虑讨厌自己一个人不喜欢和别人说样

      病情分析：
      根据您的描述，一到晚上就焦虑，讨厌自己一个人，不喜欢和别人说话，想哭，对什么都不感兴趣。
      指导意见：
      建议您培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，看来是生活工作学习中过的不是多顺心，白天还好一些，到了晚上一个人夜深人静，加上自己考虑的多，心情就感到非常孤独，只有以哭泣和喝酒来宣泄自己内心的郁闷。
      指导意见：
      建议要正确对待生活压力，不管遇到什么事情，要想到没有过不去的坎儿，要知道人生在世不容易，不顺心事十居八九。心中有事要向亲人和朋友倾诉，不要憋闷在心，靠集体的智慧帮你共渡难关。因为有些事想开了，讲出来了，可能问题就解决了一大半，心情也会舒畅起来。