腰困伴右腿侧面不舒服

      你的情况考虑是韧带炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。一周后没有缓解的话就需要到骨科检查一下腰椎的ct或者是核磁共振看看是否有腰间盘突出。

      目前你描述的这种症状，我现在的分析是否由于过度的疲劳引起的？我现在的建议是，希望你暂时一定要注意休息，不要过度的劳累，不要着凉，同时可以口服一下消炎止痛的药物，局部也可以做下理疗，慢慢是能够恢复的。

      病情分析：
      这种情况属于腰肌劳损，腰椎间盘突出压迫神经导致的可能性比较大。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去做个CT检查一下。
      以上是对“腰困伴右腿侧面不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个腰椎退行性改变，包括腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出等原因，压迫到相应的神经所导致的一系列症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，做一些必要的检查，确诊病因之后，按照疗程进行一段时间的中医针灸治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！