舌头一圈红的没有舌苔烫的东西就疼

      你这样的情况应该是舌炎等症状，属于剥脱性舌炎，建议结合临床血常规和微量元素检查，有部分缺铁或者贫血患者容易有这样的现象，平时饮食起居规律，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。
      

      你这种情况不排除机体火大所导致的。建议你最好还是到正规医院口腔科或者是中医科去看一看，辩证施治，然后用中药来进行调理，可以服用黄连上清片，平时多吃含维生素c丰富的食物。
      

      病情分析：
      一般情况主要是体内脾胃不和、消化不良，或者是胃炎、肠炎等疾病引起的症状。
      指导意见：
      建议您平时少吃油炸食物、腌制食物、生冷刺激性的食物，饮食要有规律，用餐要定时定量，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料，注意胃部的保暖防寒。
      
      以上是对“舌头一圈红的没有舌苔烫的东西就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！