高血压怎么控制？低压好怎么控制？

      病情分析：
      根据你的描述，血压高压偏高，而且吃了药高压还在135左右，并且父母有高血压，就是有家族史
      指导意见：
      对你这种情况，平时吃的吃降压药外还要注意饮食锻炼，低盐低糖低脂饮食运动锻炼，定期监测血压，保持正常的工作生活作息规律，不熬夜
      

      病情分析：
      家族史，有高血压病史，这种高血压不好控制，血压低压，也就是舒张压高，再观察一下，生活中控制盐的摄入
      指导意见：
      有利于降压，最好不要吃咸菜，或者进食过咸的食物。适当进行运动，控制体重，别吃油腻食物，不要饮酒，不要吸烟，吸烟容易引起血管硬化，会加重高血压病情。
      
      以上是对“高血压怎么控制？低压好怎么控制？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！