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熬夜咨询与了解还有问答

男 | 24岁 2019-11-26 12:36:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我问个熬夜的问题,我是从事工作,多是晚班,一般晚上2点多才入睡,这样久了会对身体造成什么影响吗,会有什么后遗症吗

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王坤
王坤 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠 帮助网友:42828
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2019-11-26 12:41:46 我要投诉

      长期熬夜会出现以下症状:免疫力下降皮肤粗糙,脸色黯淡,出现黑眼圈及暗疮眼睛干涩,眼肌疲劳,视力下降,引发感冒。胃肠感染,过敏原等自律神经失调症状出现失眠,健忘,易怒,焦虑不安等神经精神症状,甚至高血压等器质性问题

2019-11-26 13:37 ask92543958eq 追问

医生,我虽然熬夜,但会补午觉,加起来休息8小时,可能弥补这些负面症状吗

2019-11-27 08:13医生回答:

也可以,尽量早点休息吧

张秋菊
张秋菊 医师 擅长: 消化性溃疡,消化道出血,消化不良,肝硬化,胆囊炎, 帮助网友:7173称赞:12
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2019-11-26 12:37:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,长期熬夜有可能会导致胃肠道功能紊乱,肝脏受损,睡眠欠佳等。
      指导意见:
      如果能够避免熬夜,尽量避免,以免引起身体不适症状,具体会不会导致那也是因人而异的,有的时候长期这样肯定对身体是不好的。

2019-11-26 13:37 ask92543958eq 追问

医生,我虽然熬夜,但会补午觉,加起来休息8小时,可能弥补这些负面症状吗

2019-11-26 14:33医生回答:

这个倒没有相关统计学数据,不得不熬夜的情况下也只能这样,能不熬夜肯定最好

李玲
李玲 惠民县石庙镇卫生院   主治医师 擅长: 内科常见慢性病如慢性支气管炎,哮喘,慢性阻塞性肺气 帮助网友:12232称赞:10
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2019-11-26 12:39:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你现在这种情况来看,长时间的熬夜晚睡会影响人体正常生理功能的,不利于身体健康。
      指导意见:
      你熬夜两点多睡觉,会影响到身体脏器正常激素的分泌,久而久之对心脏,大脑,肝脏都有影响的,还是建议调理一下工作时间。
      以上是对“熬夜咨询与了解还有问答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-26 13:37 ask92543958eq 追问

医生,我虽然熬夜,但会补午觉,加起来休息8小时,可能弥补这些负面症状吗

2019-11-26 13:55医生回答:

这样也管用,但是也不建议长时间这样熬夜白天补觉的,平时可以多吃点蔬菜水果,增强一下身体免疫力。

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