一弯腰腰就开始疼了，
健康咨询描述： 昨天洗完衣服，腰就有点不舒服，下午腰就开始疼了，今天不能弯腰，一弯腰就疼，为什么呢？
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医生回复区
有可能是腰肌劳损，也有可能是腰间盘方面的疾病，另外肾虚肾亏也会导致这种症状出现，应该去医院做一下检查，确诊原因之后再采取措施进行治疗。药物治疗的同时要配合针灸按摩。
我就是昨天洗完衣服，下午就有点疼了，就开始不能弯腰，一弯腰就疼
如果疼痛的症状比较严重，应该去医院做一下检查。
好的，谢谢！
不用客气!
你好，根据你的描述，这种情况考虑应该是洗衣服的时候过度弯腰导致的，建议你注意卧床休息，可以自己热敷，或者是按摩一下疼痛的情况都可以缓解的，应该是软组织长时间保持一个姿势导致的。
没有什么太大的问题是吗？
应该没有什么大的问题
大概什么时候可以好呢？
正常情况下，一两天吧！
我坐下来的时候，腰也疼，弯腰拿东西也疼，那就只能躺在床上吗？
正常情况下，已经出现腰痛，要卧床休息，热敷热敷。
用热水袋趴在床上敷可以吗？
也是可以的
好的，就是这几天用热水袋敷一敷就会有好转吗？
应该是可以好转的
病情分析：
您好，很高兴为您解答！从您的描述来看是劳累引起急性腰部肌肉损伤，不要过分担心，
指导意见：
建议您腰部适当活动，热敷，理疗，避免劳累及长期保持固定姿势，可以适当口服活血化瘀类药物，可以痊愈，注意保暖有利于病情，希望对你有帮助，祝您健康！
以上是对“一弯腰腰就开始疼了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我现在就是不能弯腰，躺下和趴着都不疼，就起来的时候会疼，正常吗？
您的描述是肌肉疼痛，建议适当活动，局部热敷，口服活血化瘀类药物，可以慢慢痊愈！注意观察！
我这种情况可以适当的弯腰吗？还是只能站着呢？
腰部适当活动为宜，适当避免劳累及久坐久站，局部热敷，口服活血化瘀类药物，可以改善！
这个适当活动是怎么做呢？走一走吗？
经常变换体位，以腰部不痛为宜。如久坐或久站，都可以使腰部酸痛加重！
那我适当的走一走，坐一坐，躺着也可以吧
变化体位是要缓慢些，按照上面的治疗，可以很快痊愈，祝您健康！
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